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    “看来，我多多学习厨艺，说不定日后，也是一个秦知味！”

    白清眼睛中，闪动着光芒。

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    时间在流逝着，白清的厨艺再次提升着，老爷子也是赞叹不已，有了几分御厨的味道。

    可也仅仅是几分御厨的味道，距离真正的御厨，还是有较大距离；距离顶级的御厨，更是差距巨大。

    厨师之道，博大精深，想要靠不到半个月的学习，就是天下无敌手，没有一丝可能；天赋可以天生，资质可以天生，可是底蕴却是要长时间积累，而在底蕴上，白清差了很多很多。

    需要漫长的积累，不断的学习各种美食，才能成为真正的美食家。

    而此刻，在客房中，白清打开了书籍《神农药膳图谱》，这是系统出品。

    这是一本药膳书籍，是专门为武者准备的食谱。

    武者，需要不断的锻炼身体，激发身体潜能，从而变得力量更大，速度更快，身体机能更为旺盛。而在锻炼的过程中，要不断的服用各种药膳，弥补身体的损耗，才能支撑武道之路，继续下去。

    而武者，需要更加丰富的营养搭配，更加合理的膳食，而这本书上记载了各种药膳。

    在书中，记载了一百零八种药膳，这些药膳对于食料苛刻，制作艰难；可是一旦服用了这些药膳，淬炼身体时，白清的身体体魄，将会更进一步！

    系统中，将人体体质，分为四个阶段，亚健康状态、健康状态、运动员状态、极限状态。

    如今地球上，多数人类处在亚健康状态，只有少数人群进入了健康状态，少之又少的人群是运动员状态；至于极限状态，只是科学家的数据统计，人体理论推演，先是根本不存在。

    而服用药膳，白清淬炼身体，将迈入运动员状态。

    很多的运动员，经历了锻炼之后，超越了一般人，在奥运会上获得了不错的名次，可透支人体潜能，七劳五伤，身体破损严重，不得不及早退役。

    到了晚年时，更是患病不断！

    而在药膳的滋养之下，白清会渐渐有了运动员的体质，却不会在身体中留下损伤，反而会持续进步。

    远动员，所谓的更快、更强、更高，是建立在损害身体健康的基础上，会在身体上留下各种伤害；而白清变得更快、更强、更高，是建立在身体体能提升，生命进化的基础上。


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