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    肩上的淤青处传来一阵阵的刺痛，他甚至有些不忍触碰之感。

    看着桌上的美食，肚子虽然是空空如也，却是毫无心情。

    抬眼看向花真盛，以为他已经轻松的做了好几个深蹲，但见他同样涨得满面通红，全身不停的颤抖着，好几次尝试深蹲动作，都没有成功。

    看到桌上有个计时器，梁平便是机灵的按下。

    时间一分一秒的度过，五分钟很快就过去了，花真盛仍然连一个深蹲动作都没有做出来。

    梁平终于开始幸灾乐祸的哈哈大笑起来道：“看看吧，说来容易做来难，小花花，以后你要做设计某项训练的时候，最好是考虑一下这项训练的合理性，不要动不动就给我上高难度的，更何况这种高难度的训练，根本就是不可能的事情。”

    语罢，梁平再次抬眼看向花真盛，见他好几次欲言又止，似乎是因为肩上的杠铃太重，根本就说不出话来。

    于是梁平也学着花真盛之前的模样，夹着一块香辣土豆丢入口中。

    缓缓的咀嚼着，只感到口中溢出一股难以形容的香气，甚至令原本疼痛的肩头，都得到了有效的缓解。

    “卧槽，这是香辣土豆还是神药！”

    梁平紧接着夹了一块生鱼片放入口中，闻不到半点鱼腥味，甚至还有些香甜之感。

    满足了味觉的同时，身体也开始变得有些轻灵。

    “这tm是在做梦么！”

    梁平不可思议的惊呼一声，再喝了一口地宫美酒。

    “唔！”

    简直就是爽到爆的节奏！

    而此间，只见花真盛全身一阵剧烈的颤动，他开始缓缓的下蹲，眼看膝盖弯曲快达到了90度，他的身体突然变得有些发软。

    “唔！”

    花真盛惊呼一声，不得已还是释放出了灵力，才能支撑起5000斤重的杠铃。

    “唉！”

    花真盛重重叹息一声，一手轻松的将5000斤重的杠铃那在手中，缓缓的放下说道：“看来的确是有些难为你了。”

    梁平惊讶的看着这一切。

    “竟然是...一只手！”

    “呵呵，是一只手，不过我输了，我还是没有做到用肌肉力量完成100个深蹲，甚至连一个都没有做到。”花真盛有些泄气的走出了健身房。

    梁平却是有些不理解的看着花真盛的背影。

    说到底，花真盛这么做，也都是为了自己好。

    可是5000斤重，真的有些太重了。

    捏了捏自己的肩头，那种疲惫感已经尽数消除，便是急切的追上去问道：“小花花，那些菜到底怎么回事，为什么我吃了过后，身上的淤青都好了，而且一点疼痛感都没有了。”

    “那些食物都是为师刻意为你准备的，以为你可以坚持做100个深蹲，可是现在看来，似乎真的是为师操之过急了。”花真盛有些气馁的走到船头坐下，开始用御灵术吸收周围的灵子。

    五彩的荧光包裹在花真盛的身体上，看起来格外的耀眼夺目。

    梁平站在一旁看了好一会儿，终于再度开口问道：“这又是什么功夫。”

    “这是御灵术最基础的功夫，每一个灵武修炼者，最开始都需要修炼御灵术。”花真盛双目微闭，轻声答道。

    “御灵术？难道是操控灵子的功夫么。”梁平从字面上这样理解。

    “嗯。”
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